Neue Rezepte

Starten Sie mit unserer 31-tägigen "Flip My Life" -Herausforderung in ein glücklicheres und gesünderes Jahr 2016!

Starten Sie mit unserer 31-tägigen


Neujahrsvorsätze waren für mich immer schwierig. Nach meiner Erfahrung enden grandiose Aussagen wie "Ich werde bis Juni 35 Pfund verlieren" immer im Juni, wenn kaum ein Pfund abfällt. Und vergessen Sie die berüchtigte Resolution "Dieses Jahr werde ich endlich mein Budget unter Kontrolle bringen". Das ist an dieser Stelle lächerlich. Ich weiß also nichts über dich, aber das Wechseln ist einfacher, wenn ich es Schritt für Schritt mache: Mehr zu Hause kochen als auswärts essen, budgetfreundliche Rezepte verwenden, zusätzliche 20 Minuten während des Arbeitstages laufen usw.

Gesund essen sollte immer noch lecker sein.

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Dieser Ansatz "einen Tag nach dem anderen" hat unsere brandneue Flip My Life Challenge geleitet und gestaltet. Jede der 31 Herausforderungen soll Ihnen dabei helfen, inkrementelle Änderungen vorzunehmen, die im Laufe der Zeit zu großen Ergebnissen führen. Diese gesünderen Ansätze, die in den nächsten 365 Tagen nach Bedarf wiederholt werden, können dazu beitragen, dass 2016 Ihr Jahr wird.

Beginnen Sie mit Ihrer eigenen Flip My Life Challenge! Teilen Sie mit Ihren Freunden und ermutigen Sie sie, sich Ihnen anzuschließen. Teilen Sie Ihre Erfolge auf Instagram mit #startyouryearofflight und wir können Ihr Bild teilen, um andere zu ermutigen!

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